颈腰椎治疗方法琳琅满目 同济专家指出：根据病情选对方法是关键

颈腰椎疾病是一种比较常见的骨伤科疾病，是中、老年人的多发病之一，近年来，发病率不断上升，患病人群也逐渐趋于年轻化，特别是办公室一族更是高发人群。颈腰椎病严重困扰着患者的正常生活，因此找到一种有效的治疗方法来治愈颈椎病是目前颈椎病患者最关心的问题。

目前治疗颈、腰椎病的方法有很多，总体来说主要包括保守治疗、传统手术治疗和微创治疗。那么患了颈腰椎病怎么选择合适自己的治疗方法呢？我想这可能是大多数颈腰椎病患者的困惑。

治疗颈腰椎病选对方法是关键，在同济黄州医院的一次大型义诊现场，记者碰到了一个腰椎病患者。患者陈爹爹今年78岁，患腰椎病多年，近两年，腰部疼痛得厉害，几乎无法直立行走，严重影响了自己的正常生活。半年前，看到武汉某私立医院的一则治疗颈腰椎病的广告，广告称，该治疗方法为激光微创疗法和臭氧消融疗法，效果很好，老人在儿女的陪同下，做了该手术，可惜不到三个月，又复发了。老人觉得很奇怪，怎么别人做了能很好，而自己却一点儿效果也没有呢？

当天，同济黄州医院的骨科专家给出了答案。据专家介绍，目前市场上盛行的治疗颈腰椎病的微创疗法有很多，诸如很多按摩店里盛行的按摩推拿、牵引，再比如许多医院推广的激光汽化减压术、臭氧消融术、小针刀等等。同济黄州医院骨科主任医师、骨科大主任王洪说，一种疾病，不同的阶段，有它相对应的适应症。因此了解自己的病症，选择正确的治疗方法很关键。颈腰椎病患者在疾病初期，可以用激光、臭氧等微创介入疗法，到了后期，就像陈爹爹，腰椎病已经严重影响到了自己的正常生活的时候，就该选择手术疗法了。手术疗法包括传统开放性手术和微创手术。

一般开放性手术治疗较为彻底，但由于手术具有一定的创伤性，风险较大，一旦受到神经系统损害，恢复起来比较慢，极容易破坏椎体引起腰部不稳定。传统手术治疗主要适用于于严重影响生活、工作和休息的患者，以及经过非手术疗法无效的患者。治疗需严格把握适应症，不到万不得已，建议患者慎重考虑传统开放性手术治疗。同时，专家介绍，微创手术治疗是近年来医学领域发展起来的一种新治疗手段，代表着医学的新方向，该技术武汉同济医院已非常成熟。与传统手术相比，微创手术具有伤口小、出血少、术后病人疼痛轻、恢复快等特征，越来越受到医生、病人的欢迎。 

市面上，保守治疗主要有牵引、推拿按摩、药物治疗、中医针灸等。总体来说，保守治疗适用于早期患者，可以起到缓解病痛的作用，但该方式治疗过程较繁杂，而且治标不治本，后期会复发。专家提醒广大患者，一般保守治疗不适合年龄较大的患者。采用保守治疗6周无效的患者应重新选择治疗方案。颈椎病是一类说轻亦可说重的疾病，因为在早期颈椎病，只要患者日常多加注意和护理，会有很大的康复几率，然而若不重视它，发病起来会让患者非常痛苦。因此，专家介绍颈腰椎病的治疗精髓在于8个字：重在选择，贵在坚持。选择适合自己的先进疗法，坚持不懈的锻炼保健，必将让患者远离颈椎病。

俗话说“三分靠治疗、七分靠保养”。专家指出，颈、腰椎病是一种顽固疾病，选择治疗方法固然很关键，坚持长期做好保健工作同样也很重要。 颈腰椎病患者不管是在平时生活中还是在日常工作中要做到“八不要”：不要长期弯腰、不要久坐、不要突然发力、不要剧烈运动，不要睡软床，不要贪凉，不要吃刺激性食物，不要弯腰提重物。同时，在生活中要尽量避免和减少急性损伤和外伤。在工作之余还要多做做有氧运动，保证椎间盘的正常灵活性。对于办公一族和学生，要端正坐姿，改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。睡觉时选择的枕头也很重要，枕头的形状和质地对头颈部的健康关系很大。枕头应是柔软的圆枕，大小超过自己的肩宽10—20厘米，高度以压缩后略高于自己的拳高，约10—15厘米为宜。

专家提醒患者朋友，得了颈腰椎病无需惊慌，在治疗时选择一家经验丰富正规有专业技术的医院很重要，并且要正确认识这种疾病，了解自己的病情，并结合自己的病情听取医生的治疗方案，切勿盲目治疗。在治疗过程中保持良好的心态，坚持正确的方式锻炼，一定能很快恢复健康。